Ezért emelj súlyokat te is az edzés alatt
Amikor az utcán sétálva egy építkezésen elhaladva megpillantjuk a hatalmas darukat, általában az erő és a precizitás jut eszünkbe. Bővebben »
Leggyakoribb fétisek: avagy mire vágynak a legtöbben?
Amikor a fétis szó előkerül, sokan valami extrém vagy furcsa dolgot képzelnek el, pedig a valóság ennél sokkal emberibb és sokszínűbb. Bővebben »
Fogyókúra a 20. századi magazinokban, avagy hogyan változott a divat és az ideál?
Ha fellapozunk egy 1920-as, 1950-es vagy 1980-as évekbeli női magazint, meglepő, mennyire más testideál és fogyókúrás tanács köszön vissza. A 20. század nemcsak a divatban, hanem a testképről alkotott elképzelésekben is radikális változásokat hozott. A fogyókúra pedig, ahogy ma is, szorosan követte ezeket az elvárásokat. Bővebben »
A televíziók szerepe a nyelvtanulásban
A nyelvtanulás óriási fejlődésen ment keresztül az évek során. Egyre több tanulmány áll rendelkezésre, melyek azt vizsgálták, hogy az agyunk hogyan szívja fel a nyelvi készségeket passzívan, miközben médiatartalmaknak van kitéve. Bővebben »
Sokáig szeretnél élni? Kövesd te is az Okinawa-diétát!
Ki ne szeretne egészséges, hosszú, boldog életet élni? Az emberek nagy többsége arról álmodik, hogy valóban sokáig fog élni, ennek ellenére sokan egyáltalán nincsenek tisztába azzal, hogy hogyan tudnának mindent megtenni az egészségükért. Bővebben »
Játék, amiből nem lehet kinőni
Örökké mozgásban. A sport évezredek óta fontos eleme az életünknek. Az első olimpiákat az ókori Hellászban szervezték – ekkor még szakrális ünnepek részét képezte a sport és a színházi előadások is. Bővebben »
Filmek és sorozatok diétatrendjei: híres karakterek és az étkezési szokásaik
A filmek és sorozatok világa mindig is hatással volt arra, ahogyan gondolkodunk a testképről, az étkezésről és a fogyás fogalmáról. Bővebben »
Időszakok, melyek meghozzák a fogyókúrázási kedvet
Az év bizonyos időszakai különösen motiválóak lehetnek, ha a testsúlyunkról és az életmódváltásról van szó. Sokan például az újévet tekintik a tiszta lap időszakának, és változás kezdetének. Bővebben »